녹내장 심하며 터널 현상이 생긴다고 합니다 시아가 점점 좁아지면서 어두운 터널을 지나갈 때 같은 느낌이 들어서 그렇다고 합니다 정말 염려되는 질병입니다 녹내장의 원인으로 안압이 높아서 생긴다고 알려져 있습니다
사실 적당한 안압은 눈에 모양과 기능 등을 유지에 기여하므로 사람에게 오히려 유익한 역할을 하므로 안압을 낮추거나 할 이유가 없습니다 하지만 녹내장 환자의 경우 안압을 낮춰야 병의 진행을 막을 수 있습니다
녹내장이 발병하면 시신경으로 가는 혈류에 문제가 생겨 사상판이 밀려나 시신경을 손상시킨다고 합니다 안압을 낮추는 것은 녹내장을 치료하고 관리하는 유일한 방법이라고 보시면 됩니다
안압이 왜 생기나요?
안압은 눈 속 압력의 수치라고 보시면 됩니다 우리 눈 안에는 안구방수라는 물이 들어있습니다 이것이 얼마나 많고 적냐에 따라 안압의 수치가 결정됩니다
안구방수는 모양체돌기와 섬모체돌기라는 부위에서 만들어지며 섬유주라는 부위로 빠져나간다고 보시면 됩니다 만약 안구방수가 필요 이상 많이 만들어지거나 빠져나가는 부위에 문제가 생겨 배출되지 못하면 안압이 높아지는 원인 됩니다
일반적으로 안압의 정상수치를 12~20 mHg로 알려져 있으며 이 수치를 기준으로 올라가면 안압이 높은 것이고 적으면 안압이 적어 저안압이라고 합니다 하지만 사람들 얼굴이 모두 다르듯이 안압의 기준치도 사람마다 다르다고 전문의들은 말합니다 그러므로 전문의와 상담 후 본인의 상태를 진단하시기 바랍니다
그렇다면 안압이 높아지는 원인이 안구방수와 연관이 있으므로 안구방수의 과생성을 줄여주거나 배출에 문제가 발생하면 배출을 원활하게 하여 배출량을 늘려주면 되는 결론이 생깁니다
안압을 낮추는 방법
1. 약물을 이용한 방법
안압을 낮추는 약물은 일반적으로 안구방수의 생성을 억제합니다 안약을 이용해 눈에 넣어주는 방법이 있습니다 물론 먹는 약도 있지만 부작용의 위험이 있어 긴급하게 안압을 낮추는 등의 상황에나 사용하는 것으로 알려져 있습니다
위와 반대로 안구방수의 배출을 활성화시키는 약물 처방도 있습니다 주로 안약을 이용하는 방법으로 녹내장 환자의 대부분이 안구방수의 배출이 저하되어 발병한다고 합니다 안구방수의 배출을 늘려주면 안압을 낮추는데 효과적이며 하루에 한 번만 투약하는 것이라 간편합니다
2. 레이저 치료
안구방수가 생성되는 부위를 레이저로 일부분을 제거하여 안구방수의 생성을 억제합니다 이런 레이저 치료의 경우 잘못되면 안구방수 양이 급격하게 줄어들어 저안압, 시력저하 등 부작용이 우려되므로 전문의와 충분한 상담 후 실시해야 합니다
또한 안구방수의 배출 부위를 레이저로 쏘아 배출을 활성화시켜 안압을 낮추는 레이저 치료가 있습니다 이 레이저 시술은 입원 등의 절차가 필용 없으며 시술시간도 짧고 간단하여 이점이 있지만 그 효과가 한시적인 경우가 있거나 아예 효과가 없는 경우도 있다고 합니다
레이저 치료의 경우 약물치료가 효과가 없고 환자의 상태가 매우 심각한 상황에 실시하는 최후의 방법이라 생각하고 결정하셔야 합니다
3. 수술치료
약물이나 레이저도 효과가 없는 환자의 경우 녹내장 수술을 하게 됩니다 녹내장 수술은 안구방수가 배출되는 부위를 절제하거나 활성화 장치를 삽입하는 방법으로 배출에 관련된 수술이라 보시면 됩니다
녹내장 수술은 금전적으로 많은 비용 필요하며 장기적으로 효과를 보장할 수 없으므로 전문의와 충분한 상담 후 수술을 결정하셔야 합니다
안압을 낮추는 법과 녹내장 예방
커피를 많이 마시면 안압이 올라간다고 하니 적당한 양을 드시길 권 고드리며 맥주 등 음료를 한꺼번에 벌컥벌컥 드시면 안압이 올라간다고 합니다 조금씩 나눠 마시는 습관을 들여야 합니다
잠을 잘 때 한쪽으로 눕거나 엎드려 잠을 자는 경우 안압을 높일 수 있으므로 똑바로 누워 자는 습관을 들여야 좋습니다 타이트한 옷을 자주 입는 것도 안압을 높인다고 하며 또한 어두운 곳에서 컴퓨터나 스마트폰을 오래도록 보는 경우 녹내장을 유발할 수 있으므로 주의하셔야 합니다
녹내장과 백내장의 경우 병이 진행되는 과정에서 산화가 이루어진다고 합니다 항산화 음식이나 과일 또는 영양제를 꾸준히 드시면 좋다고 합니다
녹내장이 아직 현대의학으로 완벽한 치료를 할 수 없다고 하니 평소에 주기적인 안과 검진이 필요해 보입니다 지금까지 안압을 낮추는 법과 녹내장 예방에 대해 알아봤습니다 모두들 건강한 습관을 들여 녹내장을 예방하시길 바랍니다
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