요즘은 다양한 건강식품 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있습니다 최근 항암과 남녀 모두에게 좋다는 꾸지뽕나무가 큰 관심을 받고 있습니다 열매, 잎, 줄기, 뿌리까지 모든 부분이 약재로 쓰일 만큼 좋은 꾸지뽕나무 효능과 먹는 법을 알아봤습니다
꾸지뽕 나무
우리나라 남부지방에 주로 모여 자라는 꾸지뽕나무는 줄기는 따뜻하고, 잎은 서늘하며, 열매는 평이한 성질을 가진 독성이 없는 나무로 알려져 있습니다
옛날부터 일반 뽕잎보다 꾸지뽕나무의 잎을 먹은 누애가 만든 명주실이 질기고 품질이 뛰어나 이 명주실로 최상급 거문고 줄을 만드는데 쓰였다고 하며 또한 활을 만드는 재료로 사용하여 활뽕나무라 불렸다고 합니다
꾸지뽕 나무의 줄기나 잎을 잘라보면 진액이 있는데 이것이 병충해를 방지하는 효과가 있다고 알려져 있으며, 뿌리는 약용으로 쓰이거나 종이나 염료의 원료로 쓰였다고 합니다
꾸지뽕 나무 효능
갱년기 혈액순환 개선
꾸지뽕 나무의 진액 속 성분이 피를 청결하게 하여 혈액 순환 개선에 도움을 주며 몸속의 뭉친 어혈을 풀어주어 동맥경화나 고혈압 등 혈관계 질환에 효과가 있다고 합니다
간 건강에 좋다
열매 속 플로보노이드 성분이 간을 보호하고 간 해독은 물론 손상된 간세포 회복에 도움을 주며, 열매속 가바 성분은 피 속에 중성지방 수치를 낮춰주어 간 기능 개선에 도움을 줍니다
항암효과
꾸지뽕나무에는 암세포 성장을 억제하는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있어 다양한 암질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다
피부미용 및 노화 예방
꾸지뽕나무에는 가바, 루틴, 식이섬유, 비타민 등이 함유되어 있어 장기간 섭취하면 항산화 효과가 있어 피부 노화의 주범인 활성산소 제거에 좋다고 합니다
장기능 개선 효과
꾸지뽕나무에는 항산화 물질인 모르틴, 가바, 루틴과 미네랄, 아스파라긴산, 비타민C가 풍부하게 함유되어 위염과 위궤양에 도움을 주어 소화기능 향상에 좋습니다 또한 위암, 직장암, 식도암 등 소화기 관련 다양한 암의 항암에 효과가 있다고 알려져 있습니다
원기회복
꾸지뽕 열매로 담근 술은 천연정력제로 알려질 만큼 정액을 늘려주는 효과 등 자양강장에 좋으며 원기회복에 좋다고 알려져 있습니다
꾸지뽕 열매 먹는 법
열매는 소주와 함께 술로 담가 하루에 한잔씩 드시면 남성 활력에 도움 준다고 합니다 그 외에 차로 드실 때는 꾸지뽕 열매를 흐르는 물에 씻어 물 2리터에 열매 30g을 넣고 끓여주다 끊으면 40분 정도 중간 불로 달여줍니다 달여지면 건더기는 걸러주고 용기에 담아 하루에 세 번 정도 드시면 좋다고 합니다
이름도 재미있는 꾸지뽕나무 예상보다 몸 건강에 여러모로 좋아 신기했습니다 좋다고 너무 많이 드시면 오히려 않좋을수 있으니 적당량 섭취를 추천드립니다 지금까지 꾸지뽕 나무 효능과 먹는 법을 알아봤습니다
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