안녕하세요 정보던져주는남자 정던남입니다 저는 평소 컴퓨터 모니터를 장시간 바라보다 눈에 상당한 피로감은 물론 충혈이 자주 있습니다 그렇다보니 눈건강에 관심이 많습니다 오늘은 바로 이 눈 충혈과 관련된 눈 실핏줄 터짐에 관련된 결막하출혈에 대해 알아보겠습니다
눈 실핏줄 터짐 원인
결막하출혈 이라고 명칭하는 이 증상의 대표적인 원인은 스트레스라고 합니다 외부의 충격이 없이 극심한 스트레스 상태나 긴장감이 있을 경우 눈흰자의 실핏줄이 터져서 나타나는 증상이라고 합니다
그리고 외부충격으로 발생하는 경우도 있으며 드물지만 심하게 힘을 줄 경우입니다 이를테면 무거운 물건을 들거나 전날 많은 음주후 심한 구토가 있을경우와 변비로 어렵게 변을 볼때 등에 해당합니다
그외 결막하출혈 원인은 눈이 건조하거나 안구건조증이 있으신 분들이 눈을 깜빡일때 마찰로 실핏줄이 터질수 있다고 합니다 그리고 결막하출혈은 주로 건조한 겨울에 많이 발생한다고 하니 겨울철 눈관리에 신경을 쓰셔야 할듯 합니다
결막하출혈 심각한 증상인가?
눈 실핏줄 터짐증상인 결막하출혈은 일반적으로 1~3주 정도면 자연스럽게 치유되는 증상으로 큰 걱정은 않으셔도 된다고 합니다 대신 증상발생시 눈이 잘 않보일 경우 출혈이 눈안쪽에도 있을수 있으므로 안과에 방문하여 진료를 받으셔야 합니다
만약 눈충혈이나 실핏줄 터짐이 심하게 자주 있다면 안압이 높은 경우이므로 녹내장 초기증상으로 의심할수 있으므로 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 받으셔야 합니다
또한 미세혈관이 막혀 발생하는 눈질환인 당뇨망막변증, 망막혈관폐쇄, 환반변성등은 피를 공급하는 미세혈관의 문제로 생기는 질병으로 심할경우 실명까지 이르므로 너무 자주 실핏줄 터짐증상이 있을경우 병원을 내원하여 검사를 받아보시길 권해드립니다
대처방법및 예방
눈건조증으로 인한 출혈일 경우 인공눈물약등을 주기적으로 넣어주며 촉촉하게 유지해 주어야 하며 될수있으면 눈을 만지지 않는것이 최선이라고 전문의들이 입을 모아 말하고 있습니다 또한 눈에 따뜻한 물수건으로 찜질한는것도 도움이 된다고 합니다
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가장 중요한 예방은 스트레스를 최대한 않받는것 입니다 충분한 휴식으로 스트레스와 긴장감을 줄여주는 생활습관을 가지는것이 좋다고 합니다 지금까지 눈 실핏줄 터짐 증상에 대해 알아봤습니다 항상 결론은 스트레스를 줄이는 생활습관인듯 합니다
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