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폴리코사놀 효능 혈관건강에 탁월하다 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선에 효과가 있다는 연구결과가 있을 만큼 혈관청소에 탁월하다고 합니다 오늘은 장수의 비결 중 하나인 폴리코사놀 효능에 대해 자세히 알아봤습니다 폴리코사놀 쿠바 정부에서는 오래전 국민들의 질병 사망원인 중 혈관질환으로 사망하는 비율이 높다는 통계를 확인하고 사탕수수를 연구하여 폴리코사놀을 추출과 배합하는 기술을 개발하였다고 합니다 90년 초부터 쿠바 정부는 폴리코사놀을 무상으로 사람들에게 공급하거나 아주 저렴하게 배포하여 국민들에게 섭취하는 정책을 시행하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 결과를 이뤄냈다고 합니다 현재 쿠바는 100세 이상 노인 비율이 세계 최고 수준이고 120세 클럽까지 있는 장수국가로 알려져 있습니다 몸속 콜레스테롤 콜레스테롤은 무조건 나쁘다는.. 2021. 2. 18.
샤인머스켓 효능과 주의할점 최근 망고포도라고 불리는 샤인머스켓이 인기를 끌자 재배하는 농가가 부쩍 늘었다고 합니다 이유는 씨가 없고 당도가 일반 포도에 비해 높아 찾는 이가 많아졌다고 합니다 오늘은 샤인머스켓이 무엇이며 샤인머스켓의 효능과 주의할 점을 짚어봤습니다 샤인머스켓 어떤 포도? 샤인머스켓은 원래 그리스, 이탈리아에 머스켓을 일본이 2006년 품종을 개량하여 샤인머스켓을 만들었다고 합니다 한국 재배농가에는 2015년에 들어왔다고 합니다 그런데 동남아와 중화권에 수출되는 80% 이상의 수출품이 한국산 샤인 머스켓이라고 합니다 물론 일본과 중국도 샤인머스켓을 재배하지만 중국은 품질이 좋지 않다고 하며 일본산은 가격이 비싸 여러모로 한국산 수입에 집중되었다네요 또한 재미있는 건 일본이 2006년 샤인머스켓 품종을 개량했지만 재산.. 2021. 2. 17.
생감자즙 효능과 주의할점 먹는방법 정리 우리 식탁에 오르는 단골 재료인 감자가 너무 흔한 음식이라 그냥 지나쳤지만 생감자즙으로 먹으면 여러 이로운 성분으로 몸에 좋다고 합니다 오늘은 몸에 얼마나 좋은지 생감자즙 효능과 효과 먹는 방법과 주의할 점에 대해 자세히 알아봤습니다 생감자 생감자는 위장약 대용으로 먹을 수 있을 정도로 위장을 튼튼하게 한다고 알려져있습니다 위장이 약하고 입맛이 없는 사람들에게 먹거리로 좋으며 비타민C가 풍부하여 위속 상처와 회복에 도움을 준다고 합니다 2012년 영국 맨체스터대학 생명공학부 연구팀의 연구에 의하면 생감자즙이 위궤양 치료에 효과가 있고 위궤양을 활성화시키는 박테리아를 제거하는 효과가 있다고 밝혀냈습니다 미국의 또다른 연구에 의하면 감자를 주식으로 먹는 나라에 장수하는 사람이 많다는 연구결과가 나왔습니다 이.. 2021. 2. 13.
일출꿈 태양 관련 꿈 해뜨는 꿈해몽 모두 모아봤습니다 현실에서도 신비한 것이 하늘의 해와 달과 별입니다 그중 우리가 꾸는 꿈에 해가 나온다면 어떤 의미일까요? 그래서 오늘 해꿈 해 뜨는 일출 꿈 등 해에 관련된 꿈해몽을 모아봤습니다 가슴에 눈부신 해를 안은 꿈 천운이 찾아와 이름을 널리 알리며 높은 자리에 오를 것을 의미하는 꿈으로 사업을 하는 사람은 세계적으로 유명한 기업으로 성장시키는 꿈을 의미합니다 또한 미혼남녀는 결혼을 할 것을 암시하는 꿈입니다 떨어지는 해를 안고 방으로 들어간 꿈 어릴 때부터 중년까지는 그저그럭게 살다가 말년에 재물이 풍족하며 높은 지위에 올라 영화로운 삶을 살 것을 암시하는 꿈입니다 해와 달이 하나가 되는 꿈 주장이나 하는 일에 마음이 맞는 결과를 얻을 것을 의미하는 꿈입니다 해와 달이 떨어져 굴러가는 꿈 사람들에게 내가 한 어.. 2021. 2. 12.
식용 아르간 오일 효능과 효과 주의할점 정리 이제 피부미용은 남녀를 불문하고 모두가 고민하는 시대가 왔습니다 최근 피부에 바르는 아르간 오일도 있지만 먹는 아르간 오일이 독소 배출에 좋다고 알려져 오늘은 식용 아르간 오일의 효능에 대해 알아봤습니다 아르간 오일 아르간은 오래전 옛날 모로코 왕실이나 높은 위치에 있는 사람들이 먹거나 약재로 써왔을 만큼 귀한 식물이었다고 합니다 아르간 나무는 오랜 빙하기에도 살아남을 정도의 놀라운 생명력을 지녔다고 합니다 아르간 오일은 1998년 유네스코 생물권 보호구역으로 지정된 모로코 남서부의 대규모 아르간 숲에서만 생산되며 정부차원에서 관리한다고 합니다 아르간 열매 128kg당 1리터만 기름을 만들 수 있어 귀한 오일로 알려져 있습니다 아르간 오일은 아르간 나무의 열매속 핵인 아르간커넬을 볶아 압착하여 기름을 짜.. 2021. 2. 10.
아기꿈 아기에 관련된 꿈해몽 모음 꿈속에 아이를 임신하는 태몽이 있는건 익히 알고있습니다 그런데 꿈속에 아기가 직접 나오면 어떤 의미인지 궁굼합니다 동일한 의미일까요? 오늘은 아기꿈과 아기에 관련된 꿈해몽을 모아봤습니다 아기가 방 중간에서 노는꿈 하는일이 잘 안되어 문제가 생겨 힘겨워지거나 병을 얻어 아프거나 뜻밖의 사고가 생겨 심적으로 고통받는 좋지 않은 꿈을 의미합니다 타인이 아기에게 젖먹이는꿈 투자자는 애써서 투자한 일이 잘될것을 의미하며 사업가는 새로운 물건을 개발 할것을 의미합니다 하지만 집안 식구중에 병이나 사고가 있는등 좋지않은 암시가 될수있는 꿈 입니다 갓난아기를 목욕시키는 꿈 진행하던 일에 실력이 좋은 귀인이 나타나 도움을 줄것을 의미하는 꿈입니다 산모가 죽은아기를 낳는꿈 손대는 일마다 문제가 생겨 막히게 되어 심적으로 .. 2021. 2. 10.
파스닙 깐깐한 고든램지도 인정한 효능 깐깐하기로 소문난 세계적인 셰프 고든램지가 추천하는 식재료 파스닙은 설탕당근이라고 불리며 몸에 좋은 여러가지 성분이 있다고 합니다 오늘 그렇게 좋다는 파스닙의 효능과 조리법및 주의사항에 대해 알아보겠습니다 파스닙은 어떤 채소? 파스닙은 유럽이 원산지로 알려져 있으며 고대 그리스인들도 파스닙을 즐겨 먹었다고 합니다 모양은 당근처럼 생겼지만 외국에서는 우리가 요리에 사용하는 양파와 같은 역할로 쓰인다고 합니다 당근보다 크기가 크며 단맛과 특유의 향을 가지고 있고 추위에 강한 채소로 서늘한 장소에서 자라는 것이 특징이며 주로 조리하는 음식으로 얇게 썰어서 스프로 만들어 먹는다고 합니다 파스닙 효능과 효과 파스닙에는 비타민K 성분이 함유되어 있어 칼슘이 빠져나가는 것을 막아 뼈건강에 좋으며 망간이 풍부하게 들어.. 2021. 2. 8.
맹장 터지는 이유와 급성 충수염 증상 대처법 사람들은 맹장염에 걸리면 엄청나게 아프다는 말을 합니다 하지만 증상 초기부터 그렇지 않다고 합니다 오늘은 맹장이 터지는 이유와 맹장염이라 불리는 충수염에 대해 자세히 알아보겠습니다 맹장염(충수염)은 무엇인가? 맹장염은 10대~50대까지 여러 연령층에서 고루 발생하는 질환으로 매년 10만명이 수술을 받는다고 하며 정확한 병명은 급성 충수염이라고 합니다 소장에서 대장으로 연결되는 부위가 맹장이며 맹장의 끝에 달린 작고 꼬불한 곳을 충수돌기라고 합니다 바로 이 충수에 염증이 생기는 증상을 일반적으로 맹장염이라고 말합니다 증상이 나타나면 12~18시간 안에 병원에 내원해서 정확한 진단을 받아야 합니다 맹장염의 원인 충수는 소화에 관여하는 여러가지 좋은 균들이 머물고 있다고 알려져 있습니다 그런데 이곳이 막히면 .. 2021. 2. 7.

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